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紫薯米粉粥
紫薯米粉粥
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紫薯米粉粥

美味度:

紫薯米主要用到的食材有紫薯、米粉等,紫薯含有丰富的粗纤维可以促进人们肠胃蠕动,具有消化的作用,而且适合爱美的女士以及肥人群食用,紫薯的脂肪含量是很低的,而且具有饱腹的作用,冬季的早晨来一碗紫薯米粉粥真的是很完美的呢!

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主料
紫薯紫薯
米粉米粉
饼干饼干
辅料

烹饪技巧

水温最好是70至80左右的温热水,以便好冲泡米

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