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水果酵素
水果酵素
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水果酵素

美味度:

蓝莓就是蓝色的浆果,属浆果类。蓝莓有很高的食疗价值。蓝莓果实中含有的VMA能减缓视力疲劳,保护眼睛;其含有的花青素具有抗衰老美容养颜的作用;除此以外,蓝莓含有的果胶和维生素C具有增强心脏功能,促进心血管健康的作用。每天一杯蓝莓菠萝汁,越活越年轻。

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主料
香蕉香蕉
柠檬柠檬
梨
辅料
红糖红糖

烹饪技巧

一定要洗净容器,沸水消毒,无水无菌下操作。前10天,隔两天开一次放气。一次可以少做,分开时间,这样就能连续吃上了。红糖我用了2代约500g。

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