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炒菜花
炒菜花
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炒菜花

美味度:
炒菜花是一道美食,可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心,因为营养会流失所以务必小心。还有炒菜花中含有丰富的维生素A、铁、钾,还有食疗效果,比如清热祛燥、利尿、止口渴、通肠利便,在清洗白菜的时候要仔仔细细,因为现在很多农作物都打农药,所以要里里外外清洗干净。
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