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全麦鸡肉汉堡包
全麦鸡肉汉堡包
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全麦鸡肉汉堡包

美味度:
全麦鸡肉汉堡包,汉堡包不仅是小孩子喜欢吃,大人也非常热爱,吃起来滑口酥松,风味可口,营养全面,汉堡包中的面包能提供一定的碳水化合物,有着足够的蛋白质、脂肪和铁质,其中的洋葱和生菜还能提供一些纤维。在日常生活中需要可以用来做汉堡包的食材也有很多。

主料

黄油黄油
鸡肉鸡肉
洋葱洋葱
生菜生菜
大蒜大蒜
西红柿西红柿
面包面包

辅料

沙拉酱沙拉酱
胡椒粉胡椒粉
精盐精盐
酱油酱油
低脂奶酪低脂奶酪

烹饪技巧

1。吃不完可以冷冻起来。再用的时候直接煎熟就可以了,很是方便。2,可以在鸡肉中放一些猪肉馅会更香一些。3,如果没有模具,可以用手压出肉饼的形状。

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