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燕窝紫薯甜汤
燕窝紫薯甜汤
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燕窝紫薯甜汤

美味度:
女人都要对自己好一些,别人才会对你更加的好哦。爱美的女生都非常在意自己的身材或者容颜,其实这是很正常的哦。我们都应该知道最好的保持年轻的方法是食疗,吃正常又有营养的食物。燕窝紫薯甜汤是甜甜的,喝着甜在心坎里,燕窝紫薯都是非常有营养的。

主料

姜
银耳银耳
紫薯紫薯
枸杞枸杞
冰糖冰糖

辅料

白砂糖白砂糖

烹饪技巧

1.浸泡燕窝需要用饮用水,并且是凉水,不能用自来水。2.燕窝只能小火隔水炖煮,避免煮化影响营养成分。

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