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藜麦饼
藜麦饼
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藜麦饼

美味度:

藜麦是一款老少宜的一种包点类食物,富含蛋白质,味道也非常的不错,尝起来有点醇香,酥软,而不腻,口感松脆,入口易化最是适合充当零食而且不会上火,但是不过过量地吃,因为会导致胆固醇偏高,还有会影响胃口,偶尔少量地吃真的是美滋滋。

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主料
小麦面粉小麦面粉
辅料
橄榄油橄榄油
胡椒粉胡椒粉
胡萝卜胡萝卜

烹饪技巧

藜麦主要加入是土豆泥和藜麦的1/3,不然比较确哦,尤其要注重藜麦的营养选用高品质的藜麦。