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肉丝炒黑笋
肉丝炒黑笋
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肉丝炒黑笋

美味度:
黑笋在炒之前必须用水泡软,不用揉搓,泡水过程中可以换两次水就可以了。笋类在南方很常见,做法也很多,黑很黏含有多种维生素和膳食纤维,爱上你有防癌抗癌的作用,发胖的人吃了也可以促进消化,减少脂肪,今天做的这道肉丝炒黑笋,笋和猪肉搭配一荤一素,笋干吸油,两者的味道相融,回味无穷。
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