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苹果什菜沙律
苹果什菜沙律
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苹果什菜沙律

美味度:

沙律,是广东那边的一种叫法,在日常生活中大家一般都叫做沙拉。马上就要到夏天了,大家是不是都在开始减肥了呢!沙拉的油脂含量少,膳食纤维含量丰富是一道减肥的好菜。今天推荐的这一道苹果什菜沙律,有苹果、菊、紫甘蓝既能够满足大家营养需求又没有多余的脂肪油脂,是极好的一道料理。

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主料
苹果苹果
苦菊苦菊
紫甘蓝紫甘蓝
辅料
沙拉酱沙拉酱

烹饪技巧

1、用的油醋汁,当然也可以直接用沙拉汁,但是热量高啊。