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莲子土茯苓水鸭汤
莲子土茯苓水鸭汤
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莲子土茯苓水鸭汤

美味度：
莲子土茯苓水鸭汤是一道十分滋补的汤品，主要是以莲子、茯苓、鸭肉等为主要原材料搭配各种不同的调味品熬制而成的，是养生的佳品。莲子、土茯苓等都有很高的营养价值，莲子可以养心安神，土茯苓可以解毒去湿，水鸭可以强身健体，这些搭配在一起，十分的有营养。

莲子土茯苓水鸭汤的做法大全

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所需原材料

主料

莲子莲子

辅料

精盐精盐

烹饪技巧

莲子心可以不用去掉，怕影响口感可以先浸软去掉莲心。

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