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快手早餐三明治
快手早餐三明治
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快手早餐三明治

美味度:

快手早餐三明治是一道简便营养的早餐。面包片可以提供足够的碳水化合物,而在其中加入的鸡蛋,也足以补充午餐前的蛋白质。黄瓜和新鲜生蔬用以补充水分和维生素,佐以千岛酱或者沙拉酱更能完善口感。最主要的是本品可以提前做好冷藏,以便次日节约时间,避免迟到。

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主料
鸡蛋鸡蛋
黄瓜黄瓜
辅料
沙拉酱沙拉酱

烹饪技巧

千岛酱也可以用沙拉酱或芝麻酱代替

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