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自制清脂纳豆
自制清脂纳豆
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自制清脂纳豆

美味度：
自制清脂纳豆，纳豆营养丰富，近些年来，由日本风靡至我国，是不少人喜爱的保健食品。纳豆具有润肠通便，排毒养颜的作用，常食用可促进新陈代谢，清除身体垃圾，还能起到减肥塑身的疗效。纳豆中富含纳豆菌和优质缮食纤维，极易被人体吸收，有效补充人体所需营养。

自制清脂纳豆的做法大全

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创业经验分享

所需原材料

主料

纳豆纳豆

辅料

精盐精盐

烹饪技巧

黄豆泡发后挑出碎豆子，避免在发酵的过程中变质；做纳豆时所有的容器务必是无油无水，包括手纳豆发酵的时候机器最好摆放在通风无油的地方，便于散味做好的纳豆短时间内密封保存在冰箱冷藏中，长期可存放在冷冻中，吃之前提前化冻即可

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