小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

排骨红薯糯米饭
排骨红薯糯米饭
 11

排骨红薯糯米饭

美味度:
排骨红薯糯米饭是餐桌上常见的一道美食,因其美味的口感、四溢的香味及丰富的营养而备受欢迎。排骨可为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸,同时可以补充钙质,特别是丢失钙质过多的老年人,和生长发育期的青年人可多吃。红薯则红薯富含丰富的膳食纤维、淀粉、维生素及微量元素。

主料

糯米糯米
红薯红薯
排骨排骨

辅料

冰糖冰糖

烹饪技巧

1.先炒糖色,用到的是冰糖,小火慢炒将冰糖完成炒融化后加入排骨翻炒上色;2.再分别加入红薯和糯米翻炒一下,加入盐调味;3.煮米饭的水量,在泡糯米的时候就准备加好,同平时煮饭的水量一样。

  • 棋子豆
    2020-05-19棋子豆

    棋子豆都这道菜听起来就味道很好,平时也是很受人们欢迎的一道营……

  • 韭菜鸡蛋包子馅的做法

    韭菜鸡蛋包子馅的做法是非常简单的但是是比较考究的。韭菜鸡蛋包……

  • 虾堡
    2019-12-16虾堡

    虾堡,第一次做,看起来还不错吧,味道很好哦,儿子特别喜欢。个……

  • 青菜炒豇豆
    2019-09-04青菜炒豇豆

    青菜炒豇豆,这是一道以青菜和豇豆为主要原材料经过炒制而成的菜……