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薏仁洋参土鸡汤
薏仁洋参土鸡汤
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薏仁洋参土鸡汤

美味度:

在冬天来一碗热气腾腾味道鲜美的鸡,岂不美哉?今天和大家说的是一款美容养颜营养丰富的汤——薏仁洋参土鸡汤。洋参营养丰富,是大补的食材,但是中阳衰微,胃有寒湿者尽量不要食用。薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,能治疗褐斑、雀斑、疱,使斑点消失并滋润肌肤。

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主料
土鸡土鸡
辅料
红枣红枣
香菇香菇
莲子莲子

烹饪技巧

不爱在中途打捞血泡的可以开水焯水一下!

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