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桂花银耳紫薯羹
桂花银耳紫薯羹
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桂花银耳紫薯羹

美味度:
桂花可以当做一种药材食用,因为它可以健胃,还可以化痰,而银耳更是一种上等食品,它具有滋阴补肺的效果,紫薯更是家里的常品,有抗癌的功效。这三种食材熬制而成的粥既颜色可观,而且营养价值更为丰富,是一道非常适合老年人食用的粥品。
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