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安眠土鸡汤
安眠土鸡汤
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安眠土鸡汤

美味度:

安眠土鸡是在传统的煲鸡汤的方法上加入可以改善人睡觉质量的一道汤。用土鸡煲出来的汤味道鲜美,鸡肉含有丰富的营养,可以强身健体,提高人的身体素质,在加上可以安眠的中药食材,不仅使味道丰富还可以提高人的睡眠质量,一举两得。

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主料
土鸡土鸡
香菇香菇
党参党参
红枣红枣
黄豆黄豆
桂圆桂圆
枸杞枸杞
辅料
大葱大葱

烹饪技巧

1、安眠料,可以根据个人喜好,选用鸡,鸭,排骨,瘦肉等主料来煲制。2、所有药材都可以在中药店购买。这几种原料搭配在一起,有改善睡眠质量,缓解失眠的功效。