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西芹百合
西芹百合
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西芹百合

美味度:

质嫩爽口,味道鲜美,多吃西芹百合有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。在日常生活中,这是一道十分常见的佳肴。制作方便,口感佳,重点是营养价值还十分丰富,所以深受广大人民的喜爱。

主料
百合百合
西芹西芹
辅料
橄榄油橄榄油

烹饪技巧

这菜式,油和盐都不要多放,因为要的就是清淡爽口的味道。如果你想吃起来更香口一些,还可以加几颗夏果或是熟腰果一齐炒。又或者加几片颜色红红的胡萝卜(淖过水),红红绿绿的颜色,炒在一起也是很好看的。

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