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芥蓝炒豆腐
芥蓝炒豆腐
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芥蓝炒豆腐

美味度:
豆腐作为一种豆制品金钟,含有高的蛋白质啊,而且还有其他的一些营养物质,比如钙铁等微量元素。研究表明,两小块豆腐就可以满足人体一天钙的需要量常识,有助于促进骨骼生长,预防骨质疏松。
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