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黄瓜拌金针菇
黄瓜拌金针菇
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黄瓜拌金针菇

美味度:
黄瓜拌金针菇是一道以黄瓜、金针菇为主料,以蒜末、芝麻辣椒油、香油、醋、姜为辅料经过焯水,搅拌等烹饪方法做出的一道家庭中简单方便快捷的凉菜。黄瓜含有维生素B1,可以安神定志,辅助治疗失眠症。金针菇中氨基酸含量高,可以促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力。最适合青少年儿童食用。
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