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冰糖湘莲
冰糖湘莲
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冰糖湘莲

美味度:

冰糖湘莲,是一道非常营养,口感清爽的美味饮品。它主要是以枸杞、莲子、桂圆和银耳等为主要食材,搭配冰糖等配料熬制而成。在人们生活饮食中占着非常重要的地位,这道汤味道鲜美而且其中的营养更易被吸收,是一道十分不错的养胃

主料
莲子莲子
辅料
冰糖冰糖
桂圆桂圆
枸杞枸杞
青豆青豆
银耳银耳

烹饪技巧

不喜欢吃的就少点放冰糖。

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