登录 手机中华美食

m.zhms.cn

苦瓜炒腊肉
苦瓜炒腊肉
 17

苦瓜炒腊肉

美味度:

腊肉是一道以苦瓜、腊肉为主料,以椒、酱油等为辅料经过大火翻炒等烹饪方法做成的一道美味可口、简单易做、快捷方便的家庭营养热菜。苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素、维生素C等有效的营养成分,有利于清热益气降血糖降血脂抗癌等功效。

关注公众号“吃喝美食攻略”查看更多关于苦瓜的做法
主料
苦瓜苦瓜
腊肉腊肉
辅料
辣椒辣椒
酱油酱油

烹饪技巧

因为腊肉本身已经有味,所以不用另外加盐。

  • 2018-09-21鸡蛋炒胡萝卜丝

    鸡蛋炒胡萝卜丝是一种由鸡蛋和胡萝卜丝混合炒制而成的菜品,虽然……

  • 2018-09-21蚝油肉片淋苦瓜

    蚝油肉片淋苦瓜是一道由苦瓜,瘦肉为原材料做成的。把瘦肉用蚝油……

  • 2018-09-21毛豆炒榨菜

    毛豆炒榨菜是一道再平常不过的家常小菜,但是也是一道极为美味的……

  • 2018-09-21葱炒猪肝

    葱炒猪肝是一道即美味做法又简单的家常菜,好吃,做起来也很容易……