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酸辣海带丝
酸辣海带丝
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酸辣海带丝

美味度:

海带丝的做法是非常简单的,很多人都都特别喜欢吃。也很喜欢自己在家做。海带中含有丰富纤维素、维生素等其它人体所需的营养物质,可以补充人体日常的营养需求。将海带洗净切丝放入沸水中熟备用,在锅中加入花椒、姜、葱、蒜、辣椒在加入醋,将炒好的汁液浇在海带丝上即可。

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主料
辣椒酱辣椒酱
辣椒油辣椒油
红辣椒红辣椒
干海带干海带
辅料
花椒花椒
醋

烹饪技巧

1、海带有催生作用,孕妇忌食。2、海带偏寒,脾胃虚寒者忌食海带。3、精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者食用最佳。