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腊鸭焖藕
腊鸭焖藕
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腊鸭焖藕

美味度:

腊鸭焖藕是一道健康又美味的家常菜,它主要的原料是由腊鸭和莲藕制作而成的,其中莲藕的营养价值非常的高,它富含丰富的蛋白质、维生素B、C、脂肪、碳水化合物和很多种矿物质,并且还有滋阴养血,强健筋骨等作用。

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主料
腊鸭腿腊鸭腿
辅料

烹饪技巧

1、腊鸭很,用盐要适量。2、莲藕用盐腌制后比较容易烂。

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