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虾仁炒苦瓜
虾仁炒苦瓜
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虾仁炒苦瓜

美味度:

虾仁瓜,是一道荤素搭配的非常好的一道小炒了,里不仅仅有荤菜还有素菜,而且里面的食材都是非常健康,热量很低的很适合在减肥但是又忍不住嘴巴的美眉们吃,也很适合三高人群吃哦,热量很低,但是口感味道却是非常的棒的哦,你们不信可以做做看。

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主料
虾仁虾仁
苦瓜苦瓜
辅料
绵白糖绵白糖

烹饪技巧

瓜里的籽抠除,白膜去掉,放入开水锅中时放少许盐,都可以减轻苦瓜的苦味。

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