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枸杞酒酿鹌鹑蛋
枸杞酒酿鹌鹑蛋
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枸杞酒酿鹌鹑蛋

美味度:
枸杞酿鹌鹑蛋这道美食大家一定要试试看的呐,小编强烈推荐的一道美食了,超好吃的,大家在外面吃的话会比较贵,而且往往你还没有吃饱,或者没有吃到它的精髓,美食就已经吃完了,你想吃要不点,要不就是下次再来咯,所以这道菜真的非常的值得自己做做。

主料

鹌鹑蛋鹌鹑蛋

辅料

精盐精盐

烹饪技巧

温馨提示鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋,但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了,其效用比蛋白更好,特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。产后新妈妈每天坚持食用,不但保证拥有优质的乳汁,皮肤也会越来越好。(鹌鹑蛋胆固醇较高,所以年长者不可多吃。)

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