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辣白菜炖豆腐
辣白菜炖豆腐
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辣白菜炖豆腐

美味度:
豆腐中含有丰富的蛋白质以及碳水化合物,等人体,多种营养素,人到中年消化功能会逐渐下降,容易出现便秘,多吃豆腐可以促进消化,预防便秘。豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次不应该食用过多。可能会妨碍人体对铁的吸收。
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