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蒜茸鸡毛菜
蒜茸鸡毛菜
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蒜茸鸡毛菜

美味度:

在炎炎夏日来一盘清淡的蒜蓉鸡毛菜可谓是解暑又清凉,简单而快手的制作方法极大程度的保留了鸡毛菜的营养价值,同时达到省时的目的。颜色翠绿,低卡低脂,是一道非常适合减肥者食用的菜肴。

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主料
鸡毛菜鸡毛菜
辅料
大蒜大蒜

烹饪技巧

做起来真的非常非常快速简单,非常的清口~配上有点油腻的鸭肉,可以解腻~开胃~

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