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凉拌紫甘蓝
凉拌紫甘蓝
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凉拌紫甘蓝

美味度:

紫甘蓝是一种一年生草本植物。可以用于做菜,或者是凉。我一般喜欢凉拌紫甘蓝。因为可以吃到紫甘蓝中最营养的部分。而且这种做法可以防止紫甘蓝中的营养物质的丢失。所以我一般选择凉拌加一些调料,或者是椒在上。非常得美味哦。