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腰果海鲜时蔬
腰果海鲜时蔬
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腰果海鲜时蔬

美味度:
腰果海鲜时蔬,是另一种形式的蔬菜沙拉了,对于要保持完美身材的朋友们来说是一种很好的选择。颜色鲜艳,拿来用来哄孩子吃饭也是很不错的。非常适合作为早餐啊,也可以当做夜宵,这样一想是不是很棒啊。富含蛋白质,不油腻,吃起来口感很好。坚果当零食也很好的。

主料

藕

辅料

胡椒粉胡椒粉
淀粉淀粉
姜

烹饪技巧

嘱咐几句:1、扇贝选择中等大小的即可,可以切花刀,也可以横竖各切一刀,分成四块;2、虾最好选择活虾,如果卖家说是刚刚牺牲的,就选壳硬的,软塌塌的壳是不新鲜的;3、腰果提前焙一下会更香更脆,省事的话直接用也可以啦;4、我家吃海鲜一般都会去京深购买,下午4点多的时候,价格最便宜啊!

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