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辣炒鱿鱼
辣炒鱿鱼
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辣炒鱿鱼

美味度：
辣炒鱿鱼不需要解释，咋真是吃货们的福音迷之好吃呀，鱿鱼有很多蛋白质和特别多的氨基酸，牛黄酸，对缓解疲劳，肝脏功能都有特别好的营养价值，除此之外，鱿鱼配上辣椒它真的很美味，类似于烧烤鱿鱼的口味我想大家都不会拒绝。

辣炒鱿鱼的做法大全

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所需原材料

主料

洋葱洋葱
鱿鱼鱿鱼

辅料

红辣椒红辣椒

烹饪技巧

鱿鱼的烹饪时间不宜过长，否则口感会不好。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

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