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裙带菜粥
裙带菜粥
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裙带菜粥

美味度:

裙带菜用到的材料简单就是裙带菜,盐,米。裙带菜用水泡一下放到大米里,加点虾皮半小时左右吃的时候撒点葱加点盐就可以了。裙带菜被叫做海中的蔬菜,营养丰富,含有对身体好的多量的碘和钙,其中蛋白质和铁的含量是其他比如海带远远比不上的。夏天天气炎热可以多喝点海鲜粥补充盐分。

主料
粳米粳米
干裙带菜干裙带菜
辅料

烹饪技巧

关键:1、的时候用高压锅更省事。2、裙带菜很容易成熟,所以不必煮的时间过长。3、盐的量可以根据根据人口味适当调整。

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