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枣仁粉小米粥
枣仁粉小米粥
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枣仁粉小米粥

美味度:

这是一道以黑小米和枣仁为主料加与蜂蜜小米熬制而成的养生,起到一定的助睡眠作用,其中以黑小米的功效最为显著。黑白相间软糯浓稠的小米粥,清清甜的,又略带一些蜂蜜和酸枣仁的酸,只需喝上这暖暖的一碗粥就能轻轻松松的入睡。

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主料
小米小米
枣仁枣仁
辅料

烹饪技巧

厨房小语:1、在超市磨五谷粉的地方有卖,或者去药店买2、没有白蜂蜜,也可换成其它的蜂蜜

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