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凉拌金针菇
凉拌金针菇
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凉拌金针菇

美味度:

凉拌金针菇,需要准备一些金针菇就行了,金针菇中的营养成分十分的高,可以清热解毒防止脂肪的堆积和氧化,金针菇还可以抗癌抑癌,经常吃金针菇还可以降低血脂,预防冠心病等疾病 。

主料
金针菇金针菇
辅料

烹饪技巧

也可以不用油锅,直接把各种调料混合就可以了,我觉得葱花,麻油一下比较香,而且意大利肠丁也最好要加热一下,所以就把它们通通的放一起加热了。如果没有意大利肠丁,用其他肠都可以,不加也可以,我是食肉动物,所以就加了!

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