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红豆薏米汤
红豆薏米汤
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红豆薏米汤

美味度:

红豆薏米制作非常的简单需要准备红豆和薏米,而且薏米中的营养价值十分的高,是禾本科的植物之王,对一些体质虚肉的人有很好的作用,适合老年人儿童还有妇女食用,薏米还可以驱除蛔虫,也可以治疗高血压等症状,十分健康营养。

主料
红豆红豆
薏米薏米
辅料

烹饪技巧

切记。熬着不能加大米,红小豆和薏米都是去湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米,就等于加进去了湿气。

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