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木棉花栗子鸡脚汤
木棉花栗子鸡脚汤
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木棉花栗子鸡脚汤

美味度:

木棉花栗子是一道极富药用价值的滋补高汤,木棉子作为南方特产,具有清热解毒清热祛湿的功效,而栗子作为人们理想的健康干果,这道菜配以章鱼和鸡脚,不仅用料丰富,而且极富营养价值。小火慢,各食材均发挥的功效,使此汤成为冬日暖阳里的一道益气补脾的靓汤。

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主料
猪肉猪肉
栗子栗子
章鱼章鱼
辅料
赤小豆赤小豆
扁豆扁豆

烹饪技巧

首先是文火煲半小时,之后慢火煲1小时。

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