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手撕茄子
手撕茄子
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手撕茄子

美味度:

手撕茄子是一道开胃健脾的小菜,将茄子用手撕成条状,热油后放入调料盛出即可。既味道鲜美又能增进食欲,一般人都可以吃,特别是茄子滑嫩的口感让人回味无穷,非常适合那些胃口不好的人群。茄子属于低脂低卡食物,非常适合健身期间人士食用,有助于其保持身材,更好的维持身体形态。

主料
茄子茄子
辅料
大蒜大蒜
芝麻酱芝麻酱
醋

烹饪技巧

要先把大蒜用捣蒜的捣成泥,然后再调制,这样会更好吃!