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小火锅
小火锅
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小火锅

美味度:

制作这一道小火锅需要鸡心和鱼丸。它其中的鸡心可养血、降压、利于尿尿。对于那些想减肥的人士可以当作减肥食品,鸡心还可以抗癌防癌是一种高纤维的食物还可以清扫你的牙齿。鱼丸味道很浓所以在做时也可以放别的菜。值得去品尝小火锅。

主料
鸡心鸡心
鱼丸鱼丸
辅料
辣椒酱辣椒酱
花生油花生油
芝麻酱芝麻酱

烹饪技巧

把所有食材准备妥当,开火,锅内加入适量水,依次放入火锅底料、虾米等调味品。等水开后依次放入鸡心、火锅丸子、羊肉卷等耐的食材,再次等水开时加入生菜、金针菇、白菜、黑木耳等入锅内涮一下即可。然后就可以出锅了。简单易做,而且健康又营养!

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