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炒木耳
炒木耳
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炒木耳

美味度:
黑木耳是生长在朽木上的一种食用菌,被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”,含铁丰富,不仅味道鲜美还有很多食疗功效。黑木耳具有补血、减肥、清肠等作用,还对冠心病、动脉硬化、心脑血管病颇为有益。口味重的人可以在炒木耳时加上一点辣椒味道更佳。
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