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红豆甘薯糖水
红豆甘薯糖水
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红豆甘薯糖水

美味度:

那天老公问我最喜欢什么季节,我说没有什么特别喜欢的季节,但是还是不怎么喜欢冬天的,因为冷死了,还要穿的厚厚的,但是老公还是喜欢冬天,因为可以滑雪,在寒冷的冬天的时候,可以做红豆甘薯糖水,来暖一暖自己的身子,可以补充一些营养,挺适合女生的。

主料
红糖红糖
辅料
红豆红豆

烹饪技巧

红豆在烹前需要用水泡2-3小时。

红豆的时候,不要提前放糖,否则很难煮开。

秋冬季节正是各种薯类丰收的季节,也可以选用芋头来红豆芋泥糖水。

红豆有利尿效果,可用于治疗水肿,但不要在睡前2个小时内吃红豆,免得夜间辛哦。

也可以用冰糖,但冬天用红糖更滋补。

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