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山药红枣排骨汤
山药红枣排骨汤
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山药红枣排骨汤

美味度:

山药红枣排骨,山药 是一种非常有名的食材,山药中的维生素丰富,但不宜多吃,会伤害身体,山药中的营养很容易吸收,用山药来做成美食更加美味营养,还可以保护肝脏,排毒养颜。枣还有药用价值,可以健脾胃所以是一道健康营养的美食。值得我们品尝。

主料
排骨排骨
山药山药
辅料
醋
枸杞枸杞
花椒花椒
洋葱洋葱
红枣红枣

烹饪技巧

排骨焯水的时候冷水放入比较好,如果是开水肉遇热水表肉质收紧里面的血水不易流出,排骨是加入适量醋可以使排骨内的钙煮进里。

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