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柠香罗非鱼
柠香罗非鱼
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柠香罗非鱼

美味度:

罗非鱼中有大量的能够使人体的胆固醇变少的物质。并且它有微量元素,能预防冠状动脉硬化,可以治疗心脑疾病。并能抗击衰老,预防癌症病变。柠檬的皮黄黄的,看起来像个废物,其实有做菜的妙用哦。所以拧干了柠檬以后,可以将皮切块,然后制。

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主料
罗非鱼罗非鱼
辅料
洋葱洋葱
酱油酱油
柠檬柠檬

烹饪技巧

1、腌制时间一定要长,酱料没过鱼身为宜。2、酱料可以根据个人喜欢,没有一定非得我这些酱料,我是家里有啥放啥,喜拉者还可放孜然粉。3、先用锡纸包住烤,热气很快把鱼熟。再敞开烤至表干爽。

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