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番茄炒鸡蛋
番茄炒鸡蛋
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番茄炒鸡蛋

美味度:

番茄炒鸡蛋是最富有营养的家常菜,军队以及搞体育训练的人经常吃这个菜,就是因为其营养价值高。鸡蛋本身是性价比最高的蛋白质食物,而番茄富含氨基和维生素,有美容养颜,降低血压的作用。番茄炒蛋最大的亮点就是味道特别鲜美,老少皆宜。

主料
番茄番茄
鸡蛋鸡蛋
辅料
小葱小葱
番茄酱番茄酱

烹饪技巧

无论是鸡蛋或是鸡蛋,都是多放一些油,这样除了会让炒出的鸡蛋更香,还不会粘锅。

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