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绿豆海带糖水
绿豆海带糖水
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绿豆海带糖水

美味度:

绿豆含有多种维生素和钙、磷、铁等矿物元素,有清热解毒抗菌抑菌、降血脂和保护肾脏等功效。夏日天气炎热,没有食欲,喝一碗绿豆海带糖水,既能补充维生素和碘元素,又能去热解暑,清凉的口感和甘的味道更让人心情愉悦。

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主料
绿豆绿豆
干海带干海带
辅料
白砂糖白砂糖

烹饪技巧

1.如果有冰糖的话放冰糖最好,家里没有了就加了点白砂糖。2.绿豆不用泡的,就是的时候直接扔进去煲就可以。大约30-40分钟就可以了,如果太早开花的话海带也没出味呢。

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