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白领

很多人都很羡慕拥有高学历、高工资、不需做大量体力劳动的白领人群,但其实电脑辐射、干燥的空气、久坐等都时时刻刻危害着白领的身体健康。白领要想减轻这些伤害,保护身体健康,由于时间原因,大都只能选择从饮食入手,多吃一些能有效对付这类问题的食物。