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场景:冬至
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冬至

冬至的夜晚是最长的,而且冬至这一天是整年最冷的时候,阴气最重的时候,所以首选温补类食物,进补平补类食物,这些食物一定要温性,可以给人体提供热量,具有抗寒的作用,冬至的夜晚来一碗热气腾腾的温性的汤品对身体可好了!
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