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  • 粤味餐蛋面

    粤味餐蛋面

    主料:方便面1袋西红柿1个鸡蛋1个辅料:鸡油1勺食盐半勺胡椒粉1勺香菇3朵卤肉2片蚝油1勺小葱1棵水适量虾米1小把粤味餐蛋面的做法1.准备材料:香菇、番茄、虾米

    2016-10-08

  • 凉拌养心菜

    凉拌养心菜

    养心菜又叫救心草,是种保健菜,宁心养肝、滋阴活血、对心悸高血压等症有一定的疗效。这种植物适应性强,耐高温严寒,对土壤要求不高,易活、易管理,特适合阳台养殖。主料

    2016-09-02

  • 麻酱肉末拌茄子

    麻酱肉末拌茄子

    天热,不爱炒菜,蒸个茄子,用麻酱、蒜汁、糖和炒好的肉末拌一下,冷藏一会儿,爽口又好吃主料:猪里脊肉30g茄子2条葱花适量大蒜几瓣辅料:1勺盐适量芝麻酱2勺白砂糖

    2016-09-02

  • 西兰花炒肉

    西兰花炒肉

    喜欢西兰花是因为喜欢它的颜色。喜欢吃西兰花,呵呵因为它营养丰富。西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜

    2016-08-29

  • 炝拌茼蒿

    炝拌茼蒿

    蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A的吸收率。将

    2016-08-24

  • 冬瓜肉片

    冬瓜肉片

    在夏季,冬瓜是很受青睐的一种蔬菜之一。它有多少功效,可能没多少人能说清。但是冬瓜的利尿、消水肿、减肥功效,那可是被大部分人熟知的。冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清热

    2016-08-23

  • 海南猪脚饭

    海南猪脚饭

    海南猪脚饭,据说到了海南不尝尝此饭就算没到海南。做之前问了我的海南好友,她告诉我不可缺少的调料是块状的红腐乳,家中常备一瓶红腐乳,我也喜欢红腐乳的味道,我喜欢王

    2016-08-18

  • 酱汁淮山

    酱汁淮山

    山药,在我们湖南又叫淮山,是秋冬季常见的食材,它健脾养胃、滋肾益精,还能防止动脉硬化......是不错的平民保健“食物”药,可以经常食用哦。之前在饭店吃过这道菜

    2016-08-18

  • 香煎培根萝卜糕

    香煎培根萝卜糕

    萝卜糕,是中式传统的糕点,是福建闽南、广东等地区的汉族特色糕点,也尝试做了下,一般有两种吃法,蒸熟了可以直接吃、还有可以煎着吃,我喜欢煎一下,外脆里软,鲜香美味

    2016-08-11

  • 香蕉软饼干

    香蕉软饼干

    香蕉的果肉软滑,味道香甜,是一款能够迎合大众口味的水果,其营养非常丰富,含有一定的胡萝卜素和丰沛的钾元素,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防

    2016-08-10

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