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  • 五种果汁喝出美丽

    五种果汁喝出美丽

    每个季节都有不同的时令水果,尤其是在夏季堪比水果盛宴。有的懒人懒得吃水果就会靠果汁来补充营养,你知道自己需要补充什么营养素吗?吐血推荐5款让你喝出健康的果汁。 

    2017-03-16

  • 炝白虾

    炝白虾

    海虾的种类有很多,白虾就是其中一个品种,属于优质海虾。白虾的虾壳比较薄,虾肉很鲜嫩,做炝虾是最受欢迎的。炝虾属于生猛海鲜,在我们这里是传统菜肴,但凡有酒席的桌上

    2016-11-23

  • 养颜双枣烩饭

    养颜双枣烩饭

    第一是方便,反正什么东西炖的时间长了总归会变得很好吃,第二就是暖和,咕嘟咕嘟在锅里面就无比唤醒人的胃口,第三就是好吃啊~我就喜欢吃奶香带甜带一点点咸的复合味道,

    2016-11-11

  • 易掉发吃什么更好?

    易掉发吃什么更好?

    头发的代谢是有周期性的,秋季掉发通常比别的季节多,就如植物秋天会落叶一样,因此,更应该加强对头发的护理。掉头发的主要原因是肝肾气不足,气血亏虚,不能滋养毛发。除

    2016-11-08

  • 养颜祛斑多喝汤

    养颜祛斑多喝汤

    斑点是每个爱美女性都不希望遇到的,所以我们在平时的工作中也要多关注一些这方面的情况,其实想要祛斑的话,通过一些食疗就能够起到很好的作用,所以我们一定要注意了,其

    2016-10-21

  • 豉香秋辣椒

    豉香秋辣椒

    青辣椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化;青辣椒所含的辣椒素,能够促进脂

    2016-10-18

  • 生地土茯苓汤

    生地土茯苓汤

    这款生地土茯苓汤有滋阴祛湿的功效,土茯苓有解毒散结,祛风通络有利水渗湿、健脾调中之效而生地有清热凉血,养阴生津的功效和猪肉煲,喝汤吃肉,可以祛湿,可以凉血既有药

    2016-10-12

  • 菜干猪肺汤

    菜干猪肺汤

    日子过得真快,又到了秋高气爽的季节,秋天来啦。转入秋季,天气干燥,这时要据时令饮用些适令的汤水,今天的介绍的《菜干猪肺汤》具有清热润肺、化痰止咳功效,而且极具亲

    2016-09-21

  • 秋季养生紫米红枣粥

    秋季养生紫米红枣粥

    秋季是一个特别的季节,天气变凉易引发感冒,候也渐渐干燥,粥应该是最适合在初秋调节胃口,增进食欲的美味。红豆、大枣益气补血,紫米富含多种维生素和矿物质,补血、健脾

    2016-09-13

  • 枸杞芝麻燕麦糊

    枸杞芝麻燕麦糊

    这款燕麦糊五分钟就煮好,属于最快手的早餐了,虽然是快手,但营养却不简单哦。配料:水500亳升,即食燕麦30克,自磨黑芝麻粉30克,枸杞10克。主料:即食燕麦30

    2016-09-09

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