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娃娃菜
娃娃菜

娃娃菜

娃娃菜外形和大白菜一样,大小大约是大白菜的四分之一,类似大白菜的缩小版,所以叫作娃娃菜。娃娃菜中含有丰富的钾,如果出现无精打采的症状时就多食用娃娃菜,钾是维持神经肌肉正常工作的重要元素。孕妇建议多吃娃娃菜,叶含量大,还能提高免疫力

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