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黄桃
黄桃

黄桃

黄桃又被叫做黄肉桃,果肉为黄色,吃起来柔中带硬,味道美,水分适中,营养特别的丰富,含有维生素C、抗氧化剂及人体所需的纤维素,经常吃黄桃,可以有助消化、淡化色斑、缓解皮肤衰老,降低血糖血脂。黄桃吃除了直接吃以外,还可以加工成罐头。

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  • 通便降血糖、血脂;祛除黑斑、延缓衰老;提高免疫功

  • 1.观察,以果个大,形状端正,色泽新鲜漂亮为好,有硬斑、破皮、虫蛀者较次;2.剥皮,以皮薄易剥,肉色白净,粗纤维少,肉质柔软为佳;3.尝味,以汁多、味少、香浓为上等;4.手摸,手感过硬的一般是尚未熟的,过软的为过熟桃,肉质极易下陷的已腐烂变质

  • 食用前要将桃毛洗净,以免刺入皮肤,引起皮疹,或吸入呼吸道,引起咳嗽、咽喉刺痒等症。

  • 1天黄桃罐头打开后吃不完要把罐头盖紧,放入冰箱保存。

  • 内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃,婴儿、糖尿病患者、孕妇、月经过多忌食。