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粳米饭
粳米饭

粳米饭

粳米饭,是以粳米为主要原料制作的食物,常见主食之一。粳米,也是大米,产量较低,我国大部分地区广泛栽种,种子色白,其性平、味甘淡。粳米做饭都可,粥软件绵,碳水化合物占近四分之三,是补充热量的重要食物。经常食用,能滋补身体,活血暖胃,是种滋补上品之物。

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