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胡麻籽
胡麻籽

胡麻籽

胡麻籽,适合生长在温度较高的地方,有充足的多种不饱和脂肪,其中最重要的是α-亚麻酸可直接转化成能促进人体益智、强身健脑的营养元素、还能起到防治心血管疾病、抑制疾病基因等重要作用,其中木酚素被人体吸收后,可以抑制癌细胞生长,特别是能降低癌症发病率。胡麻籽中的植物纤维素有能加速溶解的作用,可以减少胆固醇在体内的数量。

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